Idag har jag börjat med mamma fitness pt online. Jag anmälde mig till 3-månaders kursen. Efter en dag kan jag säga att det kommer bli mycket träning och det kommer vara svårt att äta allt som ska ätas. Inte för att det är svårt att äta kcal utan för att det ska ätas ofta och dessutom blir det mycket då det är nyttigt. All mat ska fördelas enligt en procentsats som är anpassad efter mina behov. Ingen risk att gå hungrig i alla fall:)
Ett pass har jag redan avverkat. Imorgon ska jag upp tidigt för att träna innan jobbet. Hm. De gillar jag inte. Men om jag vill muskler så får jag bara göra det.
Hur tränar ni?
Jag spinnar, kör gympa, core o gymmar, jättekul men undrar om man får några muskler.//PS
SvaraRaderaKänner att jag vilar mig i form just nu. Ganska trevligt faktiskt
SvaraRaderaJag kör samma stil som biggan;) /syster
SvaraRadera